Det har blivit lite av ett tvång att skriva här när det finns tid över, men på något konstigt sätt är det skönt att få skriva av sig.
Idag var det tungt att gå ur sängen, men kom upp 8.45 iaf. Hade ingen röst när jag vaknade så hoppas verkligen inte att det är förkylning på gång. Ska ju på Pumpen lördag!
Efter frukost gick Johanna och jag på en långpromenad, hade rösten tillbaka så mycket tjatter blir det ju då=)
Jag ska packa gympaväskan nu och ta tag i resten av dagen.
Första stoppen är hos mamma på lunch, sen friissan för lite blekning och trimning.
Vidare till Storebro coh äta tacos innan ryggförstärkningsgympa. Vi ska testa och se vad det är för någon gympa.
Så det är min vanliga torsdag. Kommer väl hem efter 19 någon gång och då blir det dusch och kvällsmat (frukt).
Det som stör mig med diabetes är allt ätande. Jag vet inte om jag gör helt fel, men min läkare och sköterska säger jag gör rätt:
9.00 frukost
11.00 frukt
13.00 lunch
16.00 frukt
18.00 kvällsmat
20.00 frukt eller fil
Jag tycker inte jag gör annat än äter och vikten bara stiger. Jag kan ju inte bli av med min disbetes så istället får jag försöka hitta bättre varianter på mat. Jag har nu haft diabetes 5½ månad och lär mig lite varje dag, men det lär ta tid att "hitta helt rätt".
Slut för denna gång, nu ska jag fortsätta min torsdag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar